Vaginakuler er ment for å trene opp musklene i skjeden og bekkenet. Treningen forebygger inkontinens og urinlekkasje, og er spesielt anbefalt etter fødsel da det hjelper skjeden tilbake til normal muskulatur. Å trene disse musklene hjelper også henne med å få bedre kontroll over orgasmene sine.
En undersøkelse viser at en av fem nordmenn sliter med seksuallivet etter en fødsel. Fasiten kan være så enkel som å bli flinkere til å snakke sammen, og kanskje tørre å prøve noe nytt og pirrende i forholdet.
Ved bevisst å trene musklene i underlivet kan du selv kontrollere orgasmen. Trening av bekkenbunnmuskulaturen er meget viktig, da disse musklene kan brukes som et verktøy for å oppnå orgasme under samleie. Øvelsen er enkel; ved å knipe, slippe opp og knipe igjen styrker du raskt dette området.
Det finnes en teknikk som kan gi deg orgasmer som varer lengre enn de du vanligvis oppnår. Ekspertene sier at du kan komme så lenge som inntil 20 minutter!
Jungelen av sexleketøy er stor og spennende, men det er ikke alltid like lett å finne frem. Spesielt forvirrende kan det være om man er helt ny på området, men Kondomeriet guider deg gjennom!
Ungene er endelig flyttet ut. Det er nå det starter! Her er de beste tipsene til hvilke sexleketøy og hjelpemidler du burde ha i nattbordskuffen om du er godt voksen.
