Dette betyr mange orgasmefattige, kvinnelige partnere… Her får du tips til hvordan du kan forlenge mannens seksuelle utholdenhet, og øke sjansene for egen orgasme i samme slengen.
- Få ham til å onanere på forhånd, slik at han ikke «går i krigen med ladd gevær». Ved å få en utløsning en time eller to før samleie blir det vanskeligere for ham å komme fort.
- Ha uvant sex i nye stillinger. Når du har vært med samme partner en stund, kan rutinesexen få kroppen hans til å forvente utløsning, og det kjappere. Nye stillinger og måter å bli stimulert på vil distrahere han, slik at han ikke kommer like fort.
- Prøv «start-stopp»-metoden. Når han er på nippet til å komme, få ham til å stoppe og vente et minutt bør han går til verks igjen. Alle har et orgasmisk «point of no return» (før man vippes over kanten). Denne metoden trener kroppens han opp til å forsinke det punktet, slik at han kan bruke mer tid på kanten.
- Klem rundt roten av penis. Bruk hånden, eller en ereksjonsring. Tenk på det som å klemme rundt en hageslange for å stoppe vannstrømmen. Ikke ta i for hardt, men hold et fast grep.
- Få ham til å gjøre knipeøvelser, yoga eller pilates – gjerne alle tre. Alle disse øvelsene styrker musklene i nederste del av magen, noe som hjelper han med å kontrollere orgasmene.
- Prøv vinkelrette stillinger. Teknisk sett er dette sex uten penetrering, men det er en måte å unngå de mest sensitive områdene av penis (spesielt undersiden av penishodet). La penetreringen være, men la henne gli fram og tilbake langs toppen av skaftet. Ligg i skje eller ansikt til ansikt på siden, og det kan fortsatt være godt selv om det får ham til å komme med en gang.
- Prøv midler som minsker følsomheten. Unngå å få dem andre steder enn på penis. En spray er et godt valg. Kondomeriet har flere potensmidler for menn.
Kilde: cosmopolitan.com
