Lekent par, mann slenger dame over skulderen

Kjærestetid for foreldre

Dagen er fylt opp av jobbing, henting, bringing, matlaging, bleier og leggerutiner og husarbeid. Når skal småbarnsforeldre egentlig få tid til å være ukontrollerte sexdyr?

Bytt ut TV-en med sex

Mange småbarnsforeldre sitter ikke akkurat på en gullgruve av ekstra tid  mellom øktene. Sex-ekspert Tracey Cox maner til revolusjon, og mener flere burde bli flinkere til å bruke tiden riktig.

For å ha mer sex må man nemlig slutte å kaste bort tiden på uviktige ting. For å få et overblikk kan du over to uker føre opp alt du gjør, som husarbeid, telefoner, tekstmeldinger, e-post, TV-titting, søvn, spising, partid, sosial omgang, trening og jobb. Du kan helt sikkert bytte ut noe av dette med sex. TV-titting stiller kanskje ikke så sterkt når du setter det opp mot sex, eller hva?

Sett av fast tid til hverandre

I tillegg, hevder Cox, planlegger vi tid med venner, vi bestiller bord på restaurant og organiserer aktiviteter - men planlegge å ha sex, det har vi problemer med. Derfor anbefaler hun å sette av fast tid til hverandre. Dere trenger jo ikke nødvendigvis ha sex; dere kan kose, prate og sørge for å ta dere godt ut for hverandre.

I tillegg bør dere benytte de små sjansene hverdagen byr på: Snik dere inn på badet til en kjapp oralrunde, eller heng ved benken og klin litt under middagslagingen.

Vær sensuelle med hverandre

Er dere for utmattet eller bekymret til å ha sex, kan dere finne på sensuelle ting i stedet. Gi hverandre en liten massasje, ta et bad eller en dusj sammen. Det viktige er at dere er nær hverandre og får tid til å være bare dere. Er dere avslappet, øker også sjansene for at begjæret våkner til liv.

 

Kilde: Tracey Cox, boken "En kjapp en".