Populære sider
Det du spiser påvirker kroppen din på mer enn en måte, og maten har stor betydning for sexlyst og muligheten til å oppnå orgasme.
Hvis du føler at sexlysten mangler, kan det hende at du trenger ekstra tilskudd av vitaminer og fettsyrer. I følge nettstedet lifescript.com, kan nemlig noe som kalles The Orgasmic Diet være akkurat det du trenger.
I følge en studie utført av American Medical Association lider så mange som 43 prosent av kvinner av et eller annet seksuelt problem, enten det er dårlig sexlyst eller problemer med å få orgasme. Forfatter Marrena Lindberg kom over oppsiktsvekkende fakta da hun forberedte seg på å bli gravid. Hun oppdaget nemlig at det var en sammenheng mellom mat og kjemien i hjernen.
For å finne ut hva som virket best, gjorde Lindberg research, og sto igjen med disse fire faktorene. For å se om det virket på flere enn henne selv, fikk hun flere kvinner til å teste det ut, med lignende resultat.
De verste stimuliene viste seg å være koffein, urter, røyking, sukker, antidepressive midler, soya, prevensjonsmidler med hormoner og stress. Det som ga best effekt, var å holde seg unna dette, spise fiskeolje, samt mørk sjokolade og trene bekkenbunnen.
Denne dietten er bra for kroppen på flere måter. Fiskeolje og vitaminer er sunt, og sammensetningen 40-30-30 kan gi positiv effekt ved at du går ned i vekt. Samtidig gjør trening at kroppen takler stress bedre. Du får også bedre humør, noe som igjen påvirker sexlysten.
Kilde: Kim Droze, lifescript.com
