Inspirasjon

Fun facts om trening og sex

 

  • Du kan forbrenne 200 kalorier per halvtime når du har sex.
  • Man trenger ikke en partner for å ha sex som forbrenner kalorier.
  • Få fem orgasmer om dagen, i senga, i stua, i bilen og hagen! Selve orgasmen bruker ca. 30 kalorier. Fem orgasmer daglig bruker altså 150 kalorier. I tillegg kan du doble antall kalorier som brukes for å oppnå selve orgasmen.
  • «Faker» jenta en orgasme forbrenner hun fler kalorier enn dersom hun kommer på ordentlig. Vi vil likevel ikke anbefale jevnlig faking, da en ekte orgasme er… Du vet, bedre.
  • En kvinne kan oppnå orgasme ved å trene «coremusklene» som brukes mye pilates- og yogatrening.
  • Bruk av vaginakuler forbrenner kalorier og strammer opp underlivet.
  • Når du er seksuelt opphisset øker pulsen din fra ca. 70 slag i minuttet til ca. 150. Akkurat som en idrettsutøver.
  • Sex reduserer smerte og øker immunsystemet ditt.
  • Sex forbedrer din luktesans.
  • Sex reduserer risikoen for hjertesykdommer og depresjon.
  • Sex er med på å gi deg sunnere tenner samtidig som du får økt kontroll over blæra di.
  • Sex kan øke selvtilliten.
  • Sex kan gi deg bedre kondisjon, slik at tredemølla ikke virker like truende.
  • Sex kan føre til mindre matlyst og godtebehov. Et sunt sexliv gjør deg mindre frustrert og mennesker med lite frustrasjon spiser mindre.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *