Å bruke kondom krever mye mer enn å ikke bruke det. Dette er det mange grunner til, sier Helsebroren.
«Jeg ender ofte opp med dårlig sex eller å gjøre andre ting enn penetrering fordi partneren ønsker å bruke kondom. Jeg liker ikke å bruke kondom fordi den tar bort mye av følelsen av å være inne i vaginaen og i tillegg så er de fleste kondomer for standard fit og føles for store. Jeg har nå planer om å ha sex med en ny partner og vet at jeg må bruke kondom. Så trenger hjelp til å finne en kondom som kan gi meg nytelse og kanskje litt råd til hvordan jeg skal unngå å bli slapp omtrent i det jeg ser kondomen. Jeg føler det er altfor tidlig å prøve viagra, men det er så ille at jeg har tenkt på det. Viss jeg er med en riktig partner og har god sex, så har jeg ingen problemer, så det er mest den kondomen som plager meg», lurer mann (30) på.
Helsesykepleier Per Arthur Andersen, også kjent som Helsebroren, svarer.
Hei, mann 30,
takk for spørsmål.
Det er mange som kjenner seg igjen i denne tematikken: At det er utfordrende å bruke kondom, fordi det tar bort følelsen, eller at det er vanskelig å holde på ereksjon ved bruk av kondom, eller at det er utfordrende å finne riktig kondom.
Så for å ta det første du lurer på, nemlig valg av kondom. Til jenter har vi et hav av prevensjonsmidler. Alt fra piller til stav. Når en jente skal velge sitt prevensjonsmiddel, skal hun få en innsikt i alle alternativene og med veiledning og informasjon, blir valget tatt ut i fra hennes ønsker og behov. Dette kalles selvbestemt prevensjon. For gutter er ikke dette et like stort fokus fordi eneste alternativet gutter har når det gjelder prevensjon er kondom. Dette er synd fordi i praksis er ikke alle peniser like og heller ikke alle kondomer.
For å finne den kondomen som passer deg best, er det ikke noen annen vei rundt det enn å prøve ulike kondomer. Du sier selv at en standard kondom ikke passer helt for deg og det er en god erfaring å ha med seg. For det finnes kondomer som er “snug fitt” som er litt smalere i omkrets. Du har også kondomer som er kortere i lengden som kan gjøre at kondomen sitter bedre.
Du må nesten utforske litt i kondomutvalget og finne den som er best for deg. Det finnes en hel skokk av ulike peniser der ute, og at alle vil like å ha på seg det samme regntøyet, er en høyst naiv tanke. Så utforsk de forskjellige alternativene. Gå på nettet og utforsk kondomutvalget. Alle kondomer har en beskrivelse av passform og egenskap.
Kondom krever trening. Å bruke kondom krever mye mer enn å ikke bruke det. Dette er det mange grunner til. Det ene er at det kreves en viss trening for å ta på seg kondomet, altså den praktiske fremgangsmåten for å ta kondomen på riktig. Beste alternativet til dette er å øve med å ta på kondomen alene. Da får du det inn i fingrene og du bruker kanskje ikke så mye tid på å ta på kondomen når du skal ha samleie. Men det er også timing, når i akten tar en på kondomen, hvordan holde lysten oppe når kondomen blir tatt på osv. Her kreves det lik mengdetrening sammen med partner. Med deg høres det ut som du har mange dårlige erfaringer med kondom, som gjør at du mister lysten når kondomen skal tas på. Men her må du prøve å snu den negative erfaringen med positive.
Dette vil kreve kommunikasjon, men som med all samleie blir den bedre når det også er god kommunikasjon. Så tørr å vær åpen om utfordringen med partner, så vil det kanskje bli mindre press på deg om hvordan du opplever å bruke kondom. Og da kanskje det blir lettere å bruke kondomen.
Kondom motivasjon. At et samleie føles bedre ut uten kondom er en selvfølge. At en kondom kan gjøre det mindre følsomt for begge parter, men spesielt mannen, er dessverre sant for mange, undertegnede inkludert. Så hvorfor bruke kondom?
Smitte er ofte den største motivatoren for å bruke kondom. Det er tross alt det eneste prevensjonsmiddelet som beskytter mot seksuelt overførbare sykdommer. Men dette faller ofte til kort når lysten er på topp og begge parter kan slå i bordet med at de ikke har noe å smitte med. Det som da burde være en ekstra motivasjon for gutter, er at kondom er vårt eneste prevensjonsmiddel som gir oss eierskap til sæden vår. At jenten vi skal ha sex med bruker et prevensjonsmiddel kan selvfølgelig være tilfelle, men det er enormt mye tillit vi gir ved å ikke bruke kondom. Ikke at vi ikke skal kunne stole på det som blir sagt, men med kondom tar vi kontroll over det som er vårt, og det tenker jeg flere gutter og menn må få en bevissthet til. Det er din sæd, helt til den blir overført til noen andre. Så bestem hvem som skal få den.
Den siste motivasjonen for å bruke kondom er den mindre omtalt delen av sex i vår tid. Nemlig at sex i stor del handler om nærhet og kjærlighet. Å ha sex med tilfeldige partnere kan selvfølgelig være gøy og spennende, og for noen en nødvendighet. I dette tilfelle burde kondom brukes for å forhindre smitte, men også uønsket graviditet. Men også fordi at når du kommer til det punktet at du vil ha sex med en partner, som gir deg både en seksuell tilfredsstillelse, men også en emosjonell og relasjonell tilfredsstillelse, vil da opplevelsen av å ha sex uten kondom bli så enormt mye sterkere og mer betydningsfull.
For både deg, men også den du har sex med. Viktig å understreke at jeg nå mener vaginalt samleie, under analt samleie er det alltid anbefalt å bruke kondom uansett tilknytning til partner.
Jeg er helt enig med deg at å prøve viagra i din alder er for tidlig. Jeg vil derfor anbefale deg å være åpen med partner om dine utfordringer med kondombruk. Så kan dere kanskje sammen finne ut av det. Utforsk kondomutvalget. Din favoritt er der ute, du må bare finne den. Her er egentrening ikke dumt, men selvfølgelig å bruke flere kondomer under samleie er lov. Det er dessverre ingen rask løsning på dette, men vær bestemt i ditt valg av å bruke kondom. Og gi deg selv rom for å trene med det. Ingen er mester med kondom, men alle kan bli det.
Lykke til og husk din kondom er der ute.
Hilsen Helsebroren.
- Nysgjerrig på vårt ekspertpanel? Bli bedre kjent med dem her!
- Du finner flere spørsmål og svar på «spør eksperten».
- Har du et spørsmål du vil stille våre eksperter? Send inn ditt spørsmål til oss!
