Oralsex er for mange det beste som fins. Lær deg de beste triksene i boka for suksess hver gang! For han og henne...

"Oralsex eller munnsex er en fellesbetegnelse på alle former for seksuell aktivitet der en bruker munnen for å stimulere kjønnsorganene." - Wikipedia

Hvordan gi henne oralsex

Vær entusiastisk og ivrig på å tilfredsstille henne oralt, gi henne all den nytelse du kan! På den måten kan du også nesten garanteres å få noe tilbake... Og selv om du får noen tips her så er det beste med oralsex å være spontan og uforutsigbar. Så om du bestemmer deg for å ta noen av triksene i bruk bør du allikevel  variere fra gang til gang. Når dette er sagt; her er noen tips for å utbedre din orale ekspertise...

Start sakte: Kyss deg nedover kroppen hennes og ert lårene, hoftene og magen hennes en stund før du tar kontakt med vaginaen overhodet. Dette vil tenne henne før du i det hele tatt har begynt "jobben". Gå nærme så hun tror at du skal sirkle henne inn når som helst, men ikke gi etter så fort...

Varm henne opp: Før du fjerner undertøyet hennes kan du godt blåse varm luft gjennom det, slik at den deilige varmen treffer midt på klitoris eller mellom leppene. Pust mykt, men varmt og i korte perioder av gangen.

Ikke dykk inn: Når du begynner å kysse og slikke vaginaen hennes så begynne sakte fra utsiden. Start med å slikke de ytre kantene av de ytterste leppene, spre dem forsiktig, kyss og slikk de indre leppene og rundt vaginaen. Gjør det mykt, akkurat som som du fortsatt bare erter henne. Du kan jobbe deg opp til en mer intens jobbing etterhvert.

Vent med å besøke klitoris: Prøv å vente så lenge du kan med å finne frem til klitoris, selv om du allerede slikker leppene hennes så hold deg unna gledesknappen. Men NÅR du begynner å gi den oppmerksomhet, så slikk den mykt og fokuser på klitorishetten (like ovenfor klitoris) siden de fleste jenter setter pris på indirekte klitoriskontakt før de blir skikkelig opphisset.

Sug...: Etterhvert som hun blir mer oppphisset kan du suge klitoris forsiktig inn i munnen og flikke tungen over den. Kombinasjonen suge og slikke gjør henne skjelven av lyst...

Lytt etter reaksjoner: Lytt forsiktig etter hva hun sier, hvordan hun mumler og hvordan hun vrir seg.  Om lyden er opphissende og ekstatisk så fortsetter du med det du gjør så lenge du kan. Når hun responderer mindre er det på tide å skifte til et annet triks.

Bruk fingrene: ...og finn g-punktet hennes. Om du ikke vet helt hvor det er kan du jo bare la fingeren gli sakte inn og ut mens du slikker henne. Tips: Prøv glidemiddel med smak!

Finn ut hva hun liker og hold deg til det: Prøv å finn ut hva slags trykk og bevegelse som pirrer henne mest og fortsett med det til hun kommer. For om du begynner å bytte taktikk, må hun oftest starte på nytt å bygges opp til orgasme igjen.

Vit når du skal stoppe: Etter orgasmen kan klitoris være ekstremt sensitiv så ikke slikk så hardt som du gjorde da hun kom. Bruk lange, forsiktige strøk med tungen til hun slapper helt av eller skyver deg vekk.

Variere med vibrator? Sjekk utvalget vårt av klitorisvibratorer her!

Hvordan gi han oralsex

Oralsex er kanskje den nest deiligste sexen gutta vet om, men er også noe mange jenter kvier seg for å utføre på han. Slapp av jenter, de fleste gutter forventer ikke at du skal gi deep throat som en pornostjerne, heldigvis.

Forberedelser: Det kan være lurt å time det hele til et tidspunkt hvor han er nydusjet, avslappet og dere har tid, ikke hoppe over han når han kommer sliten hjem fra jobben med pungsvette. Da passer det bedre med en kjapp en hvis han er med på det.

Elsk det!: Jenter som gir oralsex mens de rynker på nesa og brekker seg er ikke sexy og tenner overhode ikke. Nyt det og vis han han at du gjør det. Se han dypt inn i øynene og pirr han med blikket ditt.

Se etter reaksjonene hans: Det heter blow job på engelsk, men man skal verken blåse eller suge seg fast i utstyret hans. Når den er slapp kan du fint starte med å suge lett og veksle mellom hvor hard vakuum du bruker. Han vil garantert sende deg signaler når du gjør det rette, så se på han og lytt til stønnene.

Ha fokus på kanten rundt penishodet: Når den er stivere kan du begynne med opp og ned bevegelser over penis, bruk gjerne hånden til hjelp i tillegg. Stryk tungen rundt hodet, over strengen og over skaftet og du vil sende han rett til himmels!

Vått og godt: Bruk litt smaksatt glidemiddel eller la spyttet gjøre jobben. Jo våtere, jo bedre, det gjør opplevelsen ekstra deilig for han.

Eksperimenter med vann!

Ha to glass klart på nattbordet, ett med vann som føles varmt, ca 40 grader, og ett med litt kaldt vann, ca 25 grader. Nå skal du først ta en slurk av det varme vannet, men ikke svelge det. Ha det i munnen mens du gir han eller henne oralsex i ett til to minutter, avslutt før vannet blir kjørligere.

Svelg unna og ta en rask slurk av det kalde vannet, og gi vedkommende en heftig, men deilig opplevelse der de samtidig får et kaldt omslag rundt kjønnet.

Et annet hett tips er å prøve ut lipgloss som inneholder orgasmekrem!  Disse gjør parteren enda mer sensitiv og leppene føles fyldigere.

Vond eller rar lukt

Dersom underlivet er rent og friskt, vil det verken smake eller lukte ille. Dersom man har en ubalanse i bakteriefloraen, for eksempel bakteriell vaginose eller en seksuelt overførbar infeksjon, vil man kunne merke noe annet.

Ved hyppig partnerbytte eller lang tid mellom hver gang han får utløsning i skjeden hennes, vil man også kunne oppleve en strammere lukt enn vanlig. Dette skyldes en bakteriepåvirkning som kan merkes en periode. Det kan være greit å vite hvordan man vanligvis lukter, så merker man endringer.

Sjekk underlivet ved jevne mellomrom

En jevnlig sjekk på deg selv med både speil og finger kan være greit. Husk at fingeren må være ren ved innføring! Det er viktig å huske at slimhinnen i skjeden forandrer seg ettersom hvor i syklusen hun er, og at smak og lukt endres når hun er kåt.

Lett og luftig undertøy er det beste du kan gi underlivet, og det å bli skikkelig våt og kåt er den beste beskyttelsen for skjeden. Slimet som dannes når kvinnen er kåt vil fungere som balsam for fremmede bakterier.

Vanlige spørsmål om oralsex:

- Skal jeg suge?

Neida, det kan til og med være ubehagelig for ham. Bare gli opp og ned eller ut og inn med munnen. Kom gjerne med sensuelle lyder, det er opphissende.

- Hvordan slutte å brekke seg?

Vurder å bytte stilling. Finn en stilling som gjør det mer komfortabelt for deg. Sitt for eksempel på sengen mens han står foran deg. Da kan du lettere beregne hvor dypt han støter inn i munnen din. Eller du kan stå på knærne foran ham.

- Hva gjør vi med hendene?

Ikke la ham holde hendene på hodet ditt og dytte det opp og ned. Bruk imidlertid dine hender i tillegg til munnen for å stimulere ham. Hold en hånd rundt skaftet på penis for å ha kontroll, og den andre som en forlengelse av munnen, ved å skli opp og ned på penis.

- Må jeg ha hele penisen i munnen?

Nei, "Deep Throat" var en pornofilm. I virkeligheten er det vanskelig å få til dette uten å brekke seg eller kveles. Om du ikke vil eller kan utføre deep throat, lar du det være. 

- Hva gjør jeg hvis munnen er tørr?

Ha litt romtemperert vann i et glass ved sengen. For de ekstra pirrende kjæreste-kveldene kan du bytte ut vannet med champagne, vin eller lignende. Eller som nevnt tidligere, hva med smakstilsatt glidemiddel, eller spiselige oljer eller is..?

- Hva gjør jeg når han nærmer seg utløsning?

Hold en fast rytme, og unngå for all del å plutselig endre rytmen som har fått han eller henne mot målet. Når partneren nærmer seg, øker du derimot tempoet og trykket. Etter orgasmen, altså utløsningen, slutter du. Da er området svært følsomt, hos kvinner og menn. Videre stimulering kan derfor oppleves som ubehagelig.

Kilder: Wikipedia, Illustert vitenskap, Kondomeriets Innsiktsundersøkelse 2016.