Hvor gammel du er, helsen din og hva slags forhold du er i, er med på å avgjøre hva slags prevensjonsmiddel du velger. Her er en oversikt for dem som lurer på hva som kan passe best.
Noen får fysiske reaksjoner på enkelte typer prevensjon, mens andre ikke merker noe. Her må kvinnen selv finne sin favoritt, i samråd med lege. Denne oversikten beskriver fordeler og ulemper med forskjellige prevensjonsmiddel. Kanskje gjør det valget enklere for deg?
Kondom
- Fordeler: Beskytter mot kjønnsykdommer, er lett å få tak i og har få bivirkninger. Fint som tillegg til p-piller ved partnerbytte.
- Ulemper: Krever motivasjon og litt trening. Vanlige kondomer kan ikke brukes hvis du eller partneren din har lateksallergi, men det finnes lateksfrie alternativer.
Hormoner
Mange prevensjonsmidler inneholder hormoner som hindrer eggløsning, og som gjør det vanskelig for egget å feste seg i livmoren. Dette er:
- p-piller
- p-sprøyte
- p-plaster
- p-ring
- Hormonspiral
- Minipille
- p-pute
- implantat som opereres inn under huden på overarmen
Disse metodene beskytter mot graviditet, ikke mot kjønnsykdommer. Hormon-prevensjonen passer best for kvinner i stabile parforhold.
P-piller
- Fordeler: Beskytter godt mot graviditet og er enkelt å bruke. Reduserer menssmerter og blødningsmengde.
- Ulemper: Beskytter ikke mot kjønnsykdommer. Må tas hver dag. Kan gi humørsvingninger.
Minipille
- Fordeler: Kan brukes av nesten alle.
- Ulemper: Beskytter ikke mot kjønnsykdommer. Kan gi blødningsforstyrrelser. En type (Conludag) må tas samme tid hver dag, mens en annen type (Cerazette) har samme styringsmonn som p-piller.
P-plaster
- Fordeler: Du slipper å huske prevensjonen hver dag, plasteret skiftes etter syv dager.
- Ulemper: Beskytter ikke mot kjønnsykdommer. Plasteret skal settes på ren, frisk og tørr hud, og kan løsne hvis huden er fuktig eller hårete. Det blir for tiden undersøkt om p-plasteret gir høyere østrogenkonsentrasjon i blodet enn det p-piller gjør.
P-ring
- Fordeler: Du slipper å huske prevensjonen hver dag, ringen ligger i skjeden i tre uker.
- Ulemper: Beskytter ikke mot kjønnsykdommer. De fleste brukerne er fornøyde, men noen synes det er plunder med å sette inn og beholde ringen i skjeden.
P-sprøyte
- Fordeler: Ingenting å tenke på (bortsett fra legetime hver måned). Gir god beskyttelse mot graviditet.
- Ulemper: Beskytter ikke mot kjønnsykdommer. Kan gi blødningsforstyrrelser. Kan påvirke beindannelsen senere i livet, og er ikke førstevalg for ungdom og unge kvinner fordi effekten på beindannelsen antagelig er størst i denne aldersgruppen. Bør ikke brukes mer enn i to år.
P-stav
- Fordeler: Du slipper å huske prevensjonen hver dag, du trenger bare en legetime etter 3-5 år, når den skal byttes ut.
- Ulemper: Noen kan få blødningsforstyrrelser spesielt i begynnelsen, menstruasjonen kan utebli helt og p-staven beskytter ikke mot seksuelt overførbare sykdommer.
Fysiske barrierer
Fysiske sperrer som et kondom, femidom eller pessar hindrer sædcellene i å komme frem til eggcellen. Kondomet og femidomet beskytter også mot kjønnsykdommer. Pessar skjermer åpningen til livmoren, men krever mye forberedelser og er derfor ikke like sikkert.
Andre metoder
Kobberspiral eller sterilisering er andre midler som kun hindrer graviditet, men som ikke beskytter mot kjønnssykdommer. Spiral kan også brukes som nødprevensjon hvis den settes inn før det har gått fem døgn. Den hindrer nemlig egget i å feste seg. Sterilisering er effektivt, men også ganske drastisk og mange kvier seg for å gjennomføre dette.
Kobberspiral
- Fordeler: Når du har fått spiralen på plass, trenger du ikke å bekymre deg for prevensjon de neste tre til fem årene. Super for deg som ikke tåler hormonpreparater.
- Ulemper: Kan gi større menstruasjonsblødninger, noen får sterkere menstruasjonssmerter og beskytter ikke mot sykdom.
Hormonspiral
- Fordeler: Like sikker som sterilisering. Når du har fått spiralen på plass, trenger du ikke å bekymre deg for prevensjon de neste fem årene. Gir små eller ingen blødninger, og passer godt hvis du plages av store menstruasjonsblødninger.
- Ulemper: Hormonelle effekter er ødem og akne de mest vanlige reaksjonene.
Pessar
- Fordeler: Få bivirkninger.
- Ulemper: Beskytter ikke mot kjønnsykdommer. Krever motivasjon og trening. Lav sikkerhet som eneste prevensjonsmiddel. Kan ikke brukes hvis du er allergisk mot lateks eller sæddrepende middel.
Østrogen og blodpropp
Alle prevensjonsmiddel som inneholder østrogen, det vil si p-piller, p-ring og p-plaster, kan i ytterst sjeldne tilfeller medføre blodpropp, særlig hvis du har spesielle arveanlegg.
Dropp ekstremsporten
Å stole på sikre perioder eller ”hoppe av i svingen” er temmelig usikre prevensjonsvalg, og ingen metode å velge hvis man absolutt ikke vil ha barn. Dessuten gir heller ikke dette noen beskyttelse mot kjønnsykdommer.
Kilder: nrkPuls, seksuellopplysning.no, prevensjon.net, Wikipedia.no, lommelegen.no og Kondomeriet AS
